Curatenia inseamna sanatate, iar igiena dentara prelungeste viata dintilor. Asa ca, daca vrei o dentitie model, invata 5 regulile de baza ale sanatatii dentare. Noi te ajutam.
- Ai grija cum iti alegi periuta de dinti! Alege numai modele cu capul mic si perii cu o duritate medie. Schimba-ti periuta o data la 3 luni. Este foarte important sa nu se acumuleze bacterii din cavitatea orala.
- Cand cumperi pasta de dinti, nu cheltui inutil pe brand. Cata vreme pasta de dinti are fluor, marca nu are nici o importanta. Dintii au nevoie de fluor pentru a rezista atacurilor acide de zi cu zi.
- Periaza-ti dintii corect, cu miscari pe verticala, nu pe orizontala. Spala-te de doua ori pe zi: dimineata si seara.
- Curata si suprafetele dintre dinti si baza gingiilor, cuajutorul atei dentare si al apei de gura. Acestea ajung in zonele inguste in care periuta de dinti nu ajunge.
- Verifica-ti regulat dintii si indeparteaza placa dentara. Formarea tartrului la suprafata dintilor este inerenta, iar acesta impiedica efectuarea corecta a periajului, afectand gingiile si favorizand paradontoza. Fa-ti de doua ori pe an un detartraj in cabinetul stomatologic. Acesta se realizeaza cu ajutorul ultrasunetelor, a unor periute speciale si prin sistemul airflow.